26.4.24 г., 17:30 КРИК фестивал, изложба, Црвеното училиште, Дубравка Угрешиќ, КСП Центар Јадро Културен центар „Јадро”, Skopje, North Macedonia Маја Бојаџиева и Петар Милат ќе говорат на отворањето на изложбата на писателката Дубравка Угрешиќ „Црвеното училиште“, во КСП центар Јадро. Овој настан кој е дел од КРИК 09 фестивалот под слоганот „Желбени машини – уметноста како (р)еволуција“ и ќе биде достапен до 9 мај. Воедно би сакале да ве поканиме во сабота, на 27 април, на ексклузивно водење низ изложбата во 18:30 со Петар Милат (Мултимедијален институт, Загреб). Изложбата ќе се затвори на 9 мај, со почеток во 19:30 часот, а во рамки на затворањето на изложбата ве покануваме на промоцијата проследена со разговор на 4 книги box-set, од Дубравка Угрешиќ. (дополнително подетални информации). Угрешиќ, чие име е нераскинливо врзано за критичко осмислување на бившата Југославија, движењата и распадот што го обликуваа регионот, го продолжи своето истражување и прекројување на културниот пејзаж преку „Црвеното училиште“. Изложбата е резултат на нејзиното патување низ историјата, културата и личната меморија, истрага што започнала со наоѓањето на стар учебник од времето на Југославија. Таа епизода ја поттикнала Угрешиќ да се занимава со собирање на учебници, предмет од кој потекнуваат делата и текстовите што ќе бидат прикажани.Во разговор за нејзината уметност, Угрешиќ размислува за својата намера и процес, појаснувајќи дека сè што е прикажано на изложбата е форма на рециклажа и интервенција. Таа вели: „Јас никако не сум 'уметница', и сè што е на изложбата е рециклажа... со мали интервенции.“ Овие зборови ја истакнуваат нејзината скромност и иновативен пристап кон уметноста преку која таа бара не само да прикаже, туку и да ги праша и предизвика гледачите. Па така, изложбата „Црвеното училиште“ нуди гледање на југословенската историја и идентитет преку личен и креативен објектив, користејќи ги учебниците како канал за предавање на оваа приказна. За „Црвеното училиште“ на Дубравка Угрешиќ На почетокот на војната во Југославија, во рацете на Дубравка Угрешиќ случајно се нашол еден учебник, која според годината на издавање лесно би можел да биде и нејзин. Пред писателката одненадеж искрснале два света – дамнешен, заборавен свет на учебникот – книгата за почетници, кој ветувал среќна иднина, и другиот, стварниот, кој таа иднина брутално ја оспорувал. Таа епизода ја поттикнала Дубравка Угрешиќ на собирање на учебници, а резултира со низа дела и текстови кои се претставени на оваа изложба. На прашањето со што точно се занимава во „Црвеното училиште“, Угрешиќ ќе одговори: „Искрено, не знам. Вистина, не ми се страни поимите како appropriation art, intervention art, soc-art…своевремено, бев магепсана со концептот soc-art на уметниците Илја Кабаков, Александар Меламид, на писателот Лев Рубинштајн и други. Го открив и искривоколчениот аматеризам на Хенри Даргер, го сакам југословенскиот соц-артист Душан Оташевиќ, ги обожувам филмовите на Душан Макавеев, но мислам дека одговорот не треба да го бараме во таа насока. Јас никако не сум „уметница“, и сѐ што е на изложбата е рециклажа, постапка на очудување или зачудност, кои настојувам да ги постигнам со мали интервенции. Што се однесува до интервенциите и во нив користам училишни техники: повторување на мотивите, прецртување, истакнување, задскривање и слично. Кога велам дека сѐ е рециклажа, тоа пред сѐ, се однесува на материјалот со кој се служам. Нема ниту една моја реченица, ниту еден мој цртеж (бидејќи не сум уметница). Тоа, од денешна перспектива е археолошки материјал, а со тој вид археологија малку кој се занимава. Посетителите на оваа изложба ќе ги воочат остатоците од минијатурното црвено училиште купени одамна во некоја амстердамска старинарница, како и мојата опсесивна(зло)употреба на петокраката ѕвезда и српот и чеканот. Од денот кога Хрватска е прогласена за независна држава, а од тогаш до денес поминаа точно триесет години, хрватското ментално и визуелно поле постепено го окупираа свастики, црни како бубашваби, во сите големини. Петокраките ѕвезди расфрлани низ моите „дребулии“ спаѓаат во компулзивен гест на еден губитник. Иако „црвената ѕвезда“ не беше мојот идеолошки беџ, ниту пак во моето детство нејзината присутност не беше нападна, сепак, како би можело да се заклучи, судејќи по моите дела, таа стана присутна. Црвената ѕвезда не е ниту одбрана ниту заштита, ниту пак политичка стратегија. Таа е оној тивок, но постојан аларм. Beeper. Црвената ѕвезда е тука за да се постави прашањето дали сите оние свастики – бубашваби навистина нѐ поплавија?“ Посетителите ќе можат да забележат и Угрешиќината „опсесивна (зло)употреба“ на петокраката ѕвезда и српот и чеканот како симболи врзани за периодот на социјалистичка Југославија, а во исто време како контраст на денешната геополитичка реалност.Изложбата „Црвеното училиште“ и КРИК Фестивалот ветуваат едно поинакво искуство за уметничката јавност, пружајќи им шанса да влезат во дијалог со минатото, сегашноста, и самиот процес на созревање на уметноста како форма на (р)еволуција. Дубравка Угрешиќ е жена чие посветено разбирање и преработка на балканската култура и историја продолжува да инспирира многумина. Нејзиното дело, вкоренето во богатството на искуства, креира мост помеѓу генерациите и културите, и ни овозможува преиспитување. Дубравка Угрешиќ (1949 – 2023) е авторка на книгите „Поза за проза“, „Штефица Цек во челустите на животот“, „Животот е бајка“, „Форсирање на романот-река“, „Музеј на безусловното предавство“, „Забрането читање“, „Министерство на болката“, „Никого нема дома“, „Тука нема ништо!“, „Нарилник за вештерки“. Живееше и работеше во Амстердам. претходно следно

8.6.24 г., 19:00 Промоција, Ла Кања, Анастасија Кочева Бар „Ла Кања“, Bitpazarska, Скопје, North Macedonia Во македонската музика, секогаш е возбудливо кога на сцената излегуваат нови таленти. Оваа сабота, 8 јуни, во клубот Ла Кања во старата скопска чаршија, ќе имаме можност да присуствуваме на промоцијата на деби изданието на Анастасија Кочева, насловено "Тар". Овој настан е организиран од независното радио Канал 103, кое продолжува со својата мисија за поттикнување и промоција на нова и современа македонска музика. Анастасија Кочева, класично школувана пијанистка од Скопје, во своето слободно време создава електронска музика која ја разоткрива нејзината интроспективна страна. Изданието "Тар" содржи четири композиции: "Ѕвездени порти", "Помеѓу", "Сакам да знам" и "Неон сон", како и една бонус трака. Дизајнот на омотот е дело на Ема Велковска, која успеала да ја долови атмосферата на музиката преку визуелната уметност. https://www.youtube.com/watch?v=HhGbAcTWyYo Промоцијата ќе започне во 21 часот, а покрај преслушувањето на изданието, вечерта ќе кулминира со концерт на Will Discuss, семи-импровизациски колаборативен проект на Тодор Караколев, овој пат заедно со Кочева. Настанот ќе биде збогатен со визуелизации на прекрасниот камен ѕид на Чифте Амам, што ќе додаде уште една димензија на оваа музичка вечер. Канал 103 продолжува во својата мисија за поттикнување, изнедрување и промоција на нова и соврeмена македонска музика. Оваа сабота (8 јуни, со почеток во 21 часот) во клубот Ла Кања во старата скопска чаршија, ќе се одржи промоција на најновата дискографска објава на Стотројка - издавачка куќа зад која стои независното радио Канал 103. Се работи за дебитантско проширено издание на Кочева, насловено Тар. Истото содржи четири композиции (Ѕвездени порти, Помеѓу, Сакам да знам, Неон сон) и една бонус трака. Дизајнот на омотот е дело на Ема Велковска. Во слободно време, Анастасија Кочева, класично школувана пијанистка од Скопје, си игра со Гараж Бенд. Помеѓу вежбањето на Шуберт и Равел и педагошкиот труд, таа наоѓа радост во создавањето нови звуци и ритми. Кочева ја разоткрива интроспективната страна на нејзиното деби издание, создавајќи интимна и атмосферична електронска музика која наоѓа деликатна рамнотежа помеѓу пулсот на подиумот и внатрешното истражување. Покрај преслушување на изданието, вечерта ќе кулминира со концерт на Will Discuss, семи-импровизациски колаборативен проект на Тодор Караколев, овој пат очигледно, заедно со Кочева. Сето тоа зачинето со пригодни визуелизации на прекрасниот камен ѕид на Чифте Амам. - Стотројка; Овој настан е дел од активностите со кои Канал 103, под мотото "Неизбркливи", продолжува со континуирано одбележување на двата големи јубилеи: 33 години Канал 103 и 80 години Радио Скопје. Покрај промоцијата на "Тар", Стотројка ја објави и големата роденденска компилација „ Најубави ", архивското издание „ KLO - From the Dust ", како и „ Alex Plant - Black is Black ", последно издание на македонскиот електронски продуцент кој живее и работи во Виетнам. Не пропуштајте ја оваа уникатна можност да бидете дел од промоцијата на "Тар" и да ја поддржите македонската музичка сцена. Изданието е достапно на овој линк . Најнова дискографска објава на Стотројка. Следете ги новостите за настанот на ФБ настанот . претходно следно

независна релевантна култура There’s Nothing Here... We can’t find the page you’re looking for. Check the URL, or head back home. Go Home

независна релевантна култура

Настани деновиве низ град: од Скопје, Битола, Охрид, Кичево, Струмица па до Лондон и Њујорк. Дива ве води на настаните кои мислиме дека мора да ги посетите. Од концерти фестивали и изложби, до саеми, кулинарски настани театарски претстави и јога - настани без престан ЛИЛИТ, театарски перформанс, КСП Центар - Јадро, Јасмина Билаловиќ, Алесандро Ола, Јелена Вуксановиќ 14.11.24 г., 18:00 „Лилит“ е првата фаза од театарското истражување насловено „Notebook of Silence“, соработка помеѓу актерката Јасмина Билаловиќ, композиторот Алесандро Ола (Италија/Шпанија), и драматургот Јелена Вуксановиќ (Србија). Скопје, 3 декември 2023 - Утре, на 4 декември 2023 година, во Културно-социјалниот простор Центар-Јадро, ќе се одржи премиерната изведба на театарскиот перформанс "Лилит". Во петок, со почеток во 20:00 часот, публиката ќе биде воведена во светот на "Лилит", првата фаза од проектот "Notebook of Silence". Ова е проект за истражување што го потпишуваат актерката Јасмина Билаловиќ, композиторот Алесандро Ола (Италија/Шпанија), и драматургот Јелена Вуксановиќ (Србија). Проектот е замислен во неколку фази, во различни контексти и со соработка на различни уметнички снаги. "Лилит" го има својот зачеток во текстот на Ришард Ниечим и неговото богато искуство на соработка со Гротовски. Првата фаза, што ќе ја видиме утре, е базирана на текстот на Ришард Ниечим и техниката на "звучење" (Sounding) како истражување на длабочините на сликите во јазикот и човечкото тело. Изведбата ќе биде минималистички искористена, каде Лилит, женската фигура, се бунтува и се соочува со традиционалните вредности. Креацијата на Лилит како архетип на женска фигура која се одбива од општеството и ги преиспитува традиционалните вредности, гарантира едно впечатливо театарско искуство. Креативниот Тим: Драматургија и режија: Јелена Вуксановиќ Игра: Јасмина Билаловиќ Композитори: Алесандро Ола, Маја Стајнберг Сценографија: Мартин Манев Костими: Павел Маслов Проектот е инициран и поддржан од Здружението на уметници Културен центар МЕДИА АРТЕС, а финансиски го поддржуваат Министерството за култура на Република Северна Македонија и Амбасадата на Швајцарија. Настанот на Фејсбук ќе го најдете ОВДЕ. следно

Настани деновиве низ град: од Скопје, Битола, Охрид, Кичево, Струмица па до Лондон и Њујорк. Дива ве води на настаните кои мислиме дека мора да ги посетите. Од концерти фестивали и изложби, до саеми, кулинарски настани театарски претстави и јога - настани без престан Креативен викенд, конференција Стратегии во уметноста, концерти, дебати 14.11.24 г., 18:00 Во „Котур”, на 15 мај, стартува петнаесеттата сезона на „Креативен викенд” со конференцијата „Стратегии во уметноста” „Креативен викенд“ веќе 15 години делува како платформа што овозможува премислување и делување градејќи мостови во уметничкиот сообраќај и културниот дијалог во регионот и пошироко. Ова издание секако ветува дека традицијата ќе продолжи со нови форми и иновации, потенцирајќи ја улогата на уметноста во современото општество. https://www.youtube.com/watch?v=mUjgOx3MjHg Програмата на оваа година ќе биде отворена со конференцијата „Стратегии во уметноста”. Конференцијата има за цел да проговори за тоа како може да се подобри уметничката сцена во Македонија и како може да се обезбеди подобар амбиент за уметниците. Со оваа конференција, организаторите се надеваат да охрабрат разговор и дискусија за усовршување на уметноста во Македонија и тука, но и надвор од неа. Учесниците на конференцијата вклучуваат култури работници од сите сфери, од уметници до студенти до професори, издавачи, музичари и претставници на различни културни институции и здруженија, и културните редакции од медиумите како и на новите медиуми. Темите што ќе се дискутираат вклучуваат различни проблеми и предизвици со кои се соочуваат уметниците, како и можни стратегии за подобрување на условите за творење и уметност. „На 15 мај во 19 часот, во „Котур”, ќе биде најавена петнаесеттата сезона на уметничката резиденција „Креативен викенд” во Лазарополе. Исто така, ќе бидат најавени и учесниците и програмата на првиот настан во оваа сезона, конференцијата насловена „Стратегии во уметноста”. Целите на оваа конференција се да се види кој со што допринесува за уметничката сцена, да се укаже на слабостите и можните решенија, да се проговори за тоа што недостасува, и како би можела да се подобри инфраструктурата којашто им овозможува на уметниците подобар амбиент за нивното творење и поддршка на промоција на нивните дела во Македонија и надвор од неа. Учесниците на оваа конференција творат комбинација на искуство и младост. Своите аргументи и идеи ќе ги споделат професорите и предавачите од Филолошки факултет, ФДУ, и ФЛУ, како и нивните студенти; издавачи со реноме како „Темплум”, но и нови како „Илика”, музичари со многу отсвирени концерти, како Филип Букуршлиев и Добрила и Дориан, но и талентираните „Алембик”, „Local Blue” и „Намуз” (Андреј Татарчевски и Кристијан Новковски). Друга битна карактеристика на содржината на програмата е присуството на независни и самоодржливи колективи, како што се „Партизанска штампа”, КСП Центар „Јадро” и „Кула”, од една, и претставници на институции и здруженија како ДЛУМ, Национална галерија, МСУ, Кинотека, Фото сојуз на Македонија, од друга страна. Покрај тоа, ќе стане збор и за новите простори како „Лабораториум”, „Аудиокултура” и други. https://www.youtube.com/watch?v=AEcOuN387XQ За своите искуства ќе нѐ информираат претставниците и учесниците на фестивалите „Стрип-трип”, „Графити фест”, Флип бук” и „Македокс”, фестивалот за фотографија „Зрно”, фестивалот Синестетика”, театарот „Сенки и облаци”, и колективите „Гола планина”, „Отров” и „Аксиома”. И покрај толку сеопфатна програма, сепак недостигаат танцот, дизајнот, модата... Следната година и овие области ќе бидат вклучени во дискусијата за создавање на подобри стратегии во уметноста. Програмата ќе се одржува од 15 до 22 мај во „Котур”, „Илика”, СЦ „Дуња”, „Ла Кања”, „Монтажна галерија”, „Буква”, „Бруталиск” и „P INN” (Стара скопска чаршија). Првата и последната вечер ќе бидат зачинети со диџеј сесии на Балтик и Александар Ордев во „Котур” и Теа Шалдева и Андреа Салпе во „P INN”. - Креативен викенд https://www.youtube.com/watch?v=5b4lBblM-Tg „Креативен викенд” е платформа за уметниците да се соочат со своите идеи и уметност во фазата на подготвувањата. Потоа, тие ја претстават својата уметност пред широката публика. Оваа уметничка резиденција претставува добра прилика за уметниците да се изразат и да успеат да го претворат својот творечки дух во конкретна уметничка форма, да се сретнат, да заедничарат, воспоставуваат креативни, професионални и пријателски врски, со што се зајакнува силата и потентноста на културната сцена. Повеќе: Во „Котур”, на 15 мај, стартува петнаесеттата сезона на „Креативен викенд” со конференцијата „Стратегии во уметноста” Програма за конференцијата „Стратегии во уметноста”: 15 мај, 2024, 19 часот во „Котур” • Најава на 15-та сезона на „Креативен викенд” (Владимир Мартиновски, Тони Димитров, Јован Ламбески, Живко Грозданоски, Сали Ертунц, Елена Пренџова) Промо парти со Александар Ордев и Балтик 16 мај, 2024, 17 часот, кафе-книжарница „Илика” • Книжевност и театар Книжевност: Никола Гелевски (Темплум) , Лидија Капушевска-Дракулевска(Катедра за ОКК), Наташа Атанасова (Блен), Катерина Шекутковска (Илика),Александра Јуруковска (библиотека „Браќа Миладиновци”) Театар: Зоја Бузалковска (ФДУ), Катерина Стефановска (Театар Сенки и облаци), Милош Андоновски, Бојан Трифуновски, Виктор Велевски Концерти: Пијан Славеј Јоана Ристеска https://www.youtube.com/watch?v=heVyWS51C40 17 мај, 2024, 19 часот, СЦ „Дуња” • Сито штампа, стрип и графити Билјана Димитрова (Партизанска штампа), Ивана Мирчевска и Наташа Неделкова (Кула), Ѓорѓи Митревски (Еко свест, Партизанска штампа), Никола Темков (Стрип-трип), Младен Трендевски (Графити фест), Васко Цацаноски (СЦ Дуња), Билјана Кочоска, Јан Станков (јapan@mk) Концерт на The Local Blue 18 мај, 2024, 20 часот, „Ла Кања” • Музика и илустрации (на музички изданија од Аксиома и Шарла) Вангел Ноневски (Аксиома), Виктор Танасковски (Синестетика), Марко Печеновиќ и Мартин Џорлев (Гола планина), Јоана Ристеска (Канал 103), Никола Николовски и Васил Јорданов (Отров) Концерт на Намуз (Андреј Татарчевски и КристијанНовковски) 19 мај, 2024, 17 часот, Монтажна галерија • Инсталации, скулптури и архитектонски елементи (во амбиент на природа) Анита Ивковиќ, Никола Узуновски, Филип Јовановски, Тома Димовски, Стеф Јакимовски, Доротеј Нешовски, Теа Дамјановска, Озбек Ајваз, Иво Лазароски (Архрид) Концерт на Алембик 20 мај, 2024, 18 часот, кафе-книжарница „Буква” • Филм и фотографија Филм: Јане Алтипармаков, Иван Ивановски, Алек Василевски (Кинотека), Игор Иванов Изи, Дарко Набаков (Македокс), Жарко Иванов (Флип бук), Ана Василевска Фотографија: Кирил Штрков, Зденко Петровски, Тоше Јанев, Дејан Колевски, Димитар Апостолов, Искра Трајчева, Јелена Белиќ Аксиотомик + lXgram + Добрила https://www.youtube.com/watch?v=kw2gUE4Wij4 21 мај, 2024, 17 часот, „Бруталиск” • Институции, здруженија и простори Институции и здруженија: Ана Франговска (Национална галерија, АИКА), Јана Манева-Чуповска (ДЛУМ), Владимир Јанчевски (МСУ), Ѓорѓе Јовановиќ (Јадро), Миле Ничевски Простори: Марко Ковачевски и Никола Наумоски (Бруталиск), Јана Павловска, Искра Илиеска, Калина Дуковска (Лабораториум), Дарко Јовчевски (Котур), Веселин Теохаров (Аудиокултура) Концерт на Филип Букуршлиев 22 мај, 2024, 20 часот, „P INN” (Стара скопска чаршија) • Медиуми и настани Сотир Трајков (Телма), Љупчо Јолевски (екс Радио Слободна Евопа), Тома Димовки (Канал 103), Биљана Стојановска (Нова Македонија), Бојан Шашевски (Радио МОФ), Елена Митреска (Окно), Весна Илиевска (умно.мк), Ана Чушкова (Дива лига), Артан Садиу (КРИК - фестивал за критичка култура, Контрапункт, Андреј Медиќ (Култура Бета, Филозофски филмски фестивал, Скопски поетски фестивал, Поетска епизода, Клинци) https://www.youtube.com/watch?v=PYTskb2zyUE следно

независна релевантна култура

независна релевантна култура

независна релевантна култура There’s Nothing Here... We can’t find the page you’re looking for. Check the URL, or head back home. Go Home

независна релевантна култура

независна релевантна култура

На враќање од море, во H&M од Солун, земав сиви скини фармерки кои имаа залепено трака 38 на ногавицата...Кога ги земав, не верував дека ќе влезам во нив - не ги ни пробав, ама беа на попуст, и бев решена дека ќе се договорам сама со себе евентуално, да влезам во нив, а до тогаш ќе ги чувам. Можете да замислите само ако сте биле во слична ситуација, кој шок и хорор, кога - ги закопчав без никаков напор. < Назад Резолуција #1: Ќе држам диета На враќање од море, во H&M од Солун, земав сиви скини фармерки кои имаа залепено трака 38 на ногавицата...Кога ги земав, не верував дека ќе влезам во нив - не ги ни пробав, ама беа на попуст, и бев решена дека ќе се договорам сама со себе евентуално, да влезам во нив, а до тогаш ќе ги чувам. Можете да замислите само ако сте биле во слична ситуација, кој шок и хорор, кога - ги закопчав без никаков напор. Највообичаени одлуки или „новогодишни резолуции„ се: - Ослабни - Престани да пушиш - Вежбај повеќе - Оганизирај се подобро - Научи нова вештина - Заштеди/заработи пари - Живеј го животот до максимум Пробав да ги изиграм и да почнеме со нив, уште почеток на декември, и што се случи? Почна да паѓаат баклави, руски салати, да се опиваме ненамерно на Свети Никола, годинава изгледа како да си го разлабавила каишот, откопчала кошулата на враќање од работа, и залутала во кафана. Со тоа удри ја листава со две околности: пандемија и Македонија, и не сме сигурни колку шанси имаме ние, кутри малечки хрчки... Па еве во обид на прегрупирање, размислуваме како некако, очајно, очајнички да земеме под контрола животов кој некако изгледа како да се свртил против нас. Број еден: Сивите фармерки На враќање од море, во H&M од Солун, земав сиви скини фармерки кои имаа залепено трака 38 на ногавицата. Ја залепив на вратата на спалната како потсетник...Кога ги земав, не верував дека ќе влезам во нив - не ги ни пробав, ама беа на попуст, и бев решена дека ќе се договорам сама со себе евентуално, да влезам во нив, а до тогаш ќе ги чувам. Можете да замислите само ако сте биле во слична ситуација, кој шок и хорор, кога - ги закопчав без никаков напор. Не само што ги закопчав, туку имаше и фалти - ми беа еден број поголеми. Летото кое претходеше останав скроз сама, со афтершоковите на некоја катастрофална тиндер ситуација...беше ептен битно да се вратам сама на себе, сама со себе, но тоа доведе до - пилешко, потпржен кромид со маслиново и ориз, еднаш дневно... Со недели. И тоа на добрите денови, кога жештината не беше премногу да стојам над шпоретот. Останав во тие сиви фармерки како триумф над себе, следните 4 години, и до ден денеска, некои ликови ги спомнуваат, како да се некое натприродно фантастично сновидение „ а, се сеќавам, беше во сивите фармерки...„. Како и да е дојде март 2020, стихијно и нагло, на ист начин како што се купуваше од тинекс тој месец. Кога ќе оставиш некого со залиха од храна за 3-4 месеци, без никакви обврски, сама со себе, и менталното здравје есктремно компромитирано, и како врв на сето тоа: тренерки, хеланки, блузони - даваат простор, о, и те каков простор, исходот беше речиси неизбежен. Фармерките се некаде збутани скоро две години. Стратегијата: ослабни! Пандемијата се уште не е завршена, а до сега повеќето од нас, најдовме како да преживуваме, се снаоѓаме и наоѓаме смисла на свет кој се чини е засекогаш сменет. Летово решив дека цел еден шкаф, кој го затворив за некое подобро време (и ги преселив гореспоменатите тренерки и хеланки во просторија која требаше да биде остава, а сега е плакар за блузоните), ќе го вратам во употреба, и нема да чекам ковидот да го разора светот надолж и попреку пред да згасне, за да почнам да живеам - подобро. Или потполно. Еден битен услов за да се чувствувам дека сум жива е - да го препознавам телото кое ми служи, толку беспоговорно верно. А го препознавам како мое само кога е во својата оптимална верзија. Кога мојата психа ќе се сврти против мене, прво оди во напад на обемот на струкот, обравчињата... А како одговор на тоа, моето Его (во фројдовска смисла) - одбива да прави било што друго освен да хибернира додека не се приберам и упристојам. Дел од тој механизам е - одбивање да купувам облека која е во поголеми броеви. Кога ќе се соочам со целиот свој плакар кој е во број, во просек медиум, кога надвор е -5, кога имам +5 најмалку зимски палта, а ниту едно не можам да го закопчам, не останува ништо друго освен да се соочам со жената која што сум во моментов, и да - ослабнам. Тоа е оној момент, кога ножот се забива до коска. Начинот на којшто тоа го изведувам е болно едноставен - броење калории. Нема јадење ама баш ништо(можеби јаболко или салата) после ручек. Нема леб или тестенини. Нема грицкање. Има само доручек и ручек, сето заедно е околу 1000 калории. Навистина најлесната работа на свет, а со тоа најкомплициранта да се егзекутира среде ужасно сложени психички процеси. Само обиди се да влезеш во скини фармерките и веднаш тие нежни сложени ментални нишки ќе се симплифицираат во опстанок! Претркајте ги сите и почнете уште пред Нова Година, ќе најдете начин и пандемијава да ви биде продолжение на Казабланка! - Вежбај повеќе: Имам орбитрек, речиси неупотребен за шиткање. Претходна Следна